
Que signifie ?
La notion de « catharsis » et son impact dans la thérapie et l’art
La notion de "catharsis" évoque souvent l'idée de purification, de libération émotionnelle. Mais que signifie vraiment ce terme, et quel impact a-t-il dans les domaines de la thérapie et de l'art ? Ce concept, qui trouve ses racines dans la Grèce antique, est bien plus qu'un simple mot à la mode. C'est un outil puissant qui peut transformer nos vies, une voie vers un bien-être émotionnel durable et une expérience artistique profonde. Alors, plongeons ensemble dans le fascinant univers de la catharsis !