routines nocturnes

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Insolite au quotidien

Le phénomène des « routines nocturnes » : pourquoi certaines personnes sont-elles plus productives la nuit ?

18 août 2024

Il y a quelque chose d’intriguant dans l’obscurité de la nuit. Alors que le monde s’endort, certaines âmes vives s’éveillent, prêtes à conquérir leurs passions, à travailler sur leurs projets ou à plonger dans des lectures captivantes. Pourquoi cela se produit-il ? Pourquoi certaines personnes sont-elles plus productives la nuit ? Dans cet article, nous explorerons le phénomène étonnant des routines nocturnes, en décryptant les mécanismes biologiques, psychologiques et socioculturels qui les sous-tendent.

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