super-aliments

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Que signifie ?

Pourquoi certains aliments sont-ils qualifiés de « super-aliments » ?

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Les super-aliments, qu'est-ce que c'est vraiment ? Ces petites merveilles que l'on nous présente comme étant la panacée pour notre santé, la clé de la longévité ou encore le secret des sportifs d'élite. Mais derrière ce terme marketing se cache une réalité plus nuancée. Alors, pourquoi certains aliments sont-ils qualifiés de "super-aliments" ? Qu'est-ce qui les rend si spéciaux ? Plongeons ensemble dans cet univers fascinant où la science rencontre la nutrition et où chaque bouchée pourrait bien être un pas vers une meilleure santé.

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